PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT

Perilaku Hidup Bersih dan Sehat

PHBS adalah perilaku hidup bersih dan sehat, sebelumnya kita harus mengetahui apa itu defenisi sehat. Menurut WHO 1947 sehat adalah keadaan yang sempurna dari fisik, mental, sosial, dan tidak hanya bebas dari penyakit atau kelemahan. Menurut White 1977 sehat adalah keadaan dimana seseorang pada waktu diperiksa tidak mempunyai keluhan ataupun tidak terdapat tanda-tanda penyakit maupun kelainan.

Sekarang ini kita akan membahas tentang definisi SAKIT. Menurut Parkins sakit adalah suatu keadaan yang tidak menyenangkan yang menimpa seseorang hingga timbul gangguan aktivitas sehari-hari baik jasmani, rohani, dan sosial. Menurut Bauman 1965 menggunakan 3 kriteria untuk menentukan sakit:

1.       Adanya gejala seperti naiknya suhu, rasa nyeri, mual

2.       Persepsi tentang bagaimana mereka merasakan apakah baik, buruk, dan sakit.

3.       Kemampuan melaksanakan aktivitas sehari-hari apakah menganggu aktivitas bekerja atau aktivitas sehari-hari.

Indikator PHBS:

1.       Mencari pertolongan persalinan ke tenaga kesehatan

2.       Memberi air susu ibu (ASI) eksklusif

3.       Tidak merokok

4.       Melakukan aktivitas fisik

5.       Mengkonsumsi sayur dan buah secara cukup

6.       Balita ditimbang setiap bulan

7.       Menggunakan air bersih

8.       Mencuci tangan dengan air bersih

9.       Menggunakan jamban sehat

10.   Memberantas jentik dirumah seminggu sekali.